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Schlagwort: ashtanga

Die acht Glieder des Yoga? … Lasst uns das nochmal überdenken.

Die acht Glieder des Yoga? … Lasst uns das nochmal überdenken.

von Christopher Hareesh Wallis – www.hareesh.org Warum gibt es acht ‚Glieder‘ des Yoga? Können es nicht Zehn sein? Oder 15? Ja, es können mehr sein und es sind auch mehr. Dieser Beitrag macht den Leser auf Yoga Systeme aufmerksam, die Alternativen zu dem einen System darstellen, das sich weltweit verbreitet hat und eine unverdiente Vormachtstellung ausübt – nämlich der achtgliedrige Yoga von Patañjali’s yoga-sūtra. Dennoch haben all diese unterschiedlichen Systeme ein paar Elemente gemeinsam. Bist du neugierig herauszufinden welche das…

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Was ist Raja Yoga?

Was ist Raja Yoga?

Über die acht Glieder des Yoga nach Patanjali – den Königsweg des Yoga Yoga verbreitet sich in unserer westlichen Welt unglaublich schnell. Es wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme gefördert, Yoga und Meditation gibt es mittlerweile in vielen Betrieben zum Stressmanagement und zur ‚Selbstoptimierung‘. Das ist, was der Westen aus dem Yoga gemacht hat, und ja – die gesundheitlichen Wirkungen der Asanas und vernünftiges Atmen tragen wirklich essentiell zum Erhalt unserer Gesundheit bei – es spricht also nichts dagegen, präventiv…

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